こんにちは！
子供が濃厚接触者になって自宅から待機して1週間以上経っています。
基本的には家から出れないので家でおとなしく過ごしています。
どうやって過ごそうかと考えることもあるんですが、
前の記事に書いたように基本的にはゴロゴロしてテレビを見て過ごしています。
ゴロゴロしてたとしても子供たちの世話しないといけないし
ご飯は作らないといけないです。
最低限の事はもちろんやるんですか、過剰なサービスはしないようにしています。
（「サービス」という言い方も微妙なのですが💦）
そこで私がやらないようにしていることをまとめてみました。
・庭で遊ぶ＆近所の散歩
私が元気で天気がめっちゃ良ければ近所の散歩とか庭でシャボン玉したりします。
2年前の自粛期間は毎日しゃぼん玉したり水遊びしたりしてたんですけど、
外に出ると疲労感が一気に襲ってきます（私が） 。
単純に外に出るだけではなくて、そのための準備をしたり、
外から帰ってきたらうがい手洗いとか着替えとかもしなきゃいけないので一連の流れが必要です。
実際帰宅後の手洗いすらてこずっている年齢なので💦
なるべく家で静かに過ごすようにしています。
・買い物
今回の自宅待機期間も基本的には濃厚接触者の本人は外出出しないように心がけています。
なので買い物の時は子供連れていけないので私1人で行くんですが、
もちろん昼間に子供2人を留守番させることできないので💦
旦那が帰ってきた後に家族全員で車でスーパーに行って、
私1人が買い出しに行き、他3人は車の中で待ってる感じです。
旦那の帰宅後に私1人で運転して買い物に行けばいいんですけど、
ドライブがてらみんなで行きたいし、単純に運転がめんどくさいので💦
旦那に運転手をお願いして、家族総出で出掛けています。
・暇つぶしグッズ買わない
2年前の自粛期間ははじめての事だったので、
子供たちに退屈でかわいそうだなぁと思って、
毎日知育菓子を買ってきたりとか、
100均でシールブックを買ったりとかして結構頭をひねってたんですけど、
今回は1週間ちょっとの自宅待機なのでそこまで気かけなくてもいいかなぁって言う心境です。
・お昼寝
下の子はまだお昼寝が必要な年齢なのですが、
家にいる日は強制的に寝させることはないです。
眠くなったら寝ればいいし、眠くなければ起きてて良しというスタンスです。
寝ないと夕方愚図るので寝てくれた方がいいんですが無理に寝かせるのも疲れます💦
以上になります。
最低限、安全な場所と十分な食事を用意して、
コミュニケーションをとればいいんじゃないかなぁと思ってます。
基本的に子どもの要求（「メルちゃんで遊びたい」「一緒に学校ごっこしたい」など）
には答えるようにしています。
奇跡的に私のやる気がある日は近所をちょっと散歩に行ったりもするし、
一緒に絵の具で遊んでみたりもすることもあります。
自宅待機期間を乗り切るためには、あまりハードルを高くしないようにしています。
それではまた次回！
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