このタスクに3分捧げるという決意「イヤホンで生産性が向上」


こんにちは!

今年(2022年)買ってよかったもの
第二位はイヤホンです。

(第一位はこちら

スリーコインズで
ワイヤレスイヤホンを購入しました。

スリーコインズでもいくつか種類があったのですが、
1番お安いやつをお試し購入しました。

使えるシーンをご紹介します。

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気乗りしないタスクで

いまいちやる気が起きない
仕事とか家事のときに活躍してます。

毎日毎日
やらなきゃいけないのに
やりたくないことだらけじゃないですか。
(私だけかも💦)

そういうときに
イヤホンを装着。

好きな音楽を流し
「これに3分捧げる」と決意します。

・とりあえず3分やる
・手をつけてみる
というのが結構重要です。

やりたくないことをやる時には
鉄則ですよね。

やり始めると1時間くらい続いたり、
やり始めたら5分で終わっちゃった、
ということもあります。

意識低い系の私には
ぴったりなやり方でした。

YouTuberのマコなり社長が
ティックタイムというタイマーを紹介してました。



こちらは6面のキューブ型タイマーで
3分測りたいときは「3」の面を上にするだけで
タイマーがスタートします。
(画期的!)

こちらもやはり
「3分だけこれをやろう」
という時に有効だと思います。

面を転がすだけなのでとても簡単。

それに比べて私のやり方だと
///////
イヤホンを装着

スマホで音楽アプリ立ち上げ

曲を選択(必要に応じて音量調整)
///////
と、最低でも3工程はあります。

ちなみに曲を選ぶといっても
もはや選んでません。

私はYouTubeミュージックを使ってますが、
(一応課金している)
よく聴く曲が1番上の方に表示されるので、
それしかタップしないようにと
ルールを決めてます。

ティックタイムは工程は少ないですが、
ただのタイマーなので
もちろん音楽もなく
ただカウントダウンが始まるだけです。

イヤホンだと工程は3倍以上かかりますが、
好きな曲が聴けるのでテンションは10倍くらい上がります。

といっても
ティックタイムは
料理とか子どもの勉強とかでも使えそうなので
手に入れたいなとは考えてます。

寝かしつけ

寝かしつけの時にも活躍しています。

寝かしつけは
我が家では本を読んだりしないので、
寝室を真っ暗にして
ただ子どもの隣で添い寝してるだけです。

「スマホを見てる」という人も多いです(自分調べ)。

でも暗闇でスマホを見てると
目が疲れるんですよね。
(目にも優しくなさそう)

あと子どもたちが
「何見てるの?」と
目が冴えてしまうので
スマホは見ないようにしています。

暗闇でのただの待ち時間なので
イヤホンが有意義な時間にしてくれます。

家の中でイライラしてるとき

我が家限定かもしれないのですが、
休みの日に家にいると旦那が100%昼寝します。
(私もたまにするが)

自分が起きているときに
旦那が昼寝してると
すごくイライラしてしまう
器の小さい人間です。

子どもたちも
起きている私に
世話を求めてきますしね。

そういうときは
イヤホンで好きな音楽を聴くと
かなり気分がいいです。

片耳で音楽を聴きながら
家事をしたり
ブログを書いたり、
子どもから呼ばれてもご機嫌がキープできます。

おまけ:VoiceyとYoutubeのおすすめ

イヤホンでは音楽以外にも
VoiceyとYoutubeを聞いていることも多いです。

Voiceyは
・OURHOMEのEmiさん
・ファッションライターの高橋志津奈さん
がお気に入りです。

いろいろなパーソナリティさんを聴いていますが
お2人の話の内容はもちろん、
話し方も優しくて好きです。

私と同年代か少し年上くらいなのですが、
やはり人生経験が
話し方にも表れる気がします。

年上の方の話し方は落ち着きます。

たまに
Voiceyのパーソナリティさんで
「怒ってる?」
「説教されてる?」
という印象なのか💦
話し方が強めな方がけっこういます。
(若めの方に多いかも💦)

お気に入りのお二人は
話し方に配慮があるというか、

「○○がおすすめだけど、△△な人には合わないかも」とか、
例外パターンもお話してくれるので
押し付け感がなく
安心して聞けます。

話題も難しい内容ではないので
寝る前の疲れているときにも
話がすっと入ってくる気がします。

Youtubeでも
・お笑い芸人ロダンさん
・宋世羅(ソンセイラ)さん
とか割と小難しい内容を聞いてます。

Youtubeも話上手な人がやっぱり好きです。

内容が面白くても
話し方が怖いと音声オフにしたくなります。

(ミニマリスト系の人は話し方が強い💦)

Youtubeも意外と
音声なしとかBGMのみとかの
動画も多いことに気が付きますね。

本当はAirPodsが欲しいです。

やはりiPhoneとの連携もスムーズそうだし
使いやすそうです。

でも失くしたらショックで立ち直れなそうなので
しばらくはお安いイヤホンを愛用しようと思います。

関連:30代女子でも楽しめるyoutuberを紹介

それではまた次回!

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