こんにちは！
プロテインがブームですね。
健康的な食事をしたいので
プロテインに興味津々でしたが、
過去の経験から
私には合ってなさそうだったので
手を付けられない感じです。
過去にこういうグリーンスムージーを飲んでました。
美味しかったので（単に甘かっただけかも）
続けていたのですが、
最終的には
「嗜好品にしかならないな」
と思いました。
新宿伊勢丹にある本格的なお店
ガチのグリーンスムージーを新宿で飲んだのですが、
めちゃめちゃ健康的な味がしました。
（まずかった）
お値段は高かったけど
飲み切れずに捨ててしまいました。
慣れれば大丈夫なのかもしれないけど・・・
グリーンスムージーのために
本格的なコールドプレスマシーンを導入するのも非現実的だし。
「それだったら朝ご飯はパンでいい」という結論になりました。
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プロテインとかグリーンスムージーが苦手
私はプロテインとかグリーンスムージーがすきじゃなくて
冷たいし、
ドロッとしてるので一気に飲めない、
でも残すと色が悪くなる・・・
やはり飲み物はのどごしがいいサラサラしたものが好きです。
のどに残るのは嫌なのかもしれないです。
牛乳くらいのねっとり具合が限界。
2年に1回くらいマックのシェイクを飲んだりもしますが、
本当に暑い夏の日以外は飲めなくなってきてしまいました。
夏でも冷え性なので少しでも寒いことが恐怖です。
冷たーいドロドロの液体が体内に入ると気持ちが悪い感じがします。
かといって常温のプロテインとかもまずそうなので
キンキンに冷やした方がまだましかと思います。
残った時に変色する様も気持ち悪いです。
すぐに水につけないとこびりつきますし、
そのまま放置するとげんなりするのですぐ洗いたいのですが
すぐ洗えない時ももちろんありますからね。
スープだったらドロドロでもいいんですけどね。
プロテインは甘いしドロドロだし冷たいし・・・好きじゃないです。
朝食は食べない派なのですが、
どうしてもお腹が空いちゃった場合は
お豆腐を食べてます。
白菜と豆腐をお湯で煮てポン酢で食べる水炊きです。
特に冬は熱々の豆腐を食べると身体が温まります。
甘くなくて、温かくて、つるんとしてるのが最高です。
「甘いしドロドロだし冷たい」というのは
もはやバリウムと同じ認識になっちゃってます。
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食事制限してるような毎日なので、
せっかくの食事でまずいものを口にしたくないのです。
いまはお豆腐をプロテイン代わりというか、
間食で食べていますが、
プリンみたいなプロテインがあったら食べられるかもしれないと思いました。
それではまた次回！
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